বেসাল বিপাক বিএমআর ক্যালকুলেট 
মোট ক্যালোরি খরচ TDEE ক্যালকুলেটর 
ব্যায়াম ক্যালোরি বার্ন ক্যালকুলেটর 
BMI বডি ভর সূচক ক্যালকুলেটর 
স্ট্যান্ডার্ড ওজন ক্যালকুলেটর 
শরীরের চর্বি হার ক্যালকুলেটর 
শরীর ক্যালকুলেটর 
কার্বোহাইড্রেট, ফ্যাট, প্রোটিন গ্রহণ অনুপাত ক্যালকুলেটর 
প্রস্তাবিত প্রোটিন গ্রহণ 
মোট ক্যালোরি খরচ TDEE ক্যালকুলেটর
আপনার গণনায় একটি ত্রুটি হয়েছে।
মোট দৈনিক ক্যালোরি ব্যয় (TDEE)
2,626প্রতিদিন ক্যালোরি
| ওজন | kcal / দিন | শতাংশ | |
|---|---|---|---|
চরম ওজন হ্রাস |
-2 pounds / সপ্তাহ | 1,626 kcal / দিন | 62% |
ওজন হ্রাস |
-1 pounds / সপ্তাহ | 2,126 kcal / দিন | 81% |
হালকা ওজন হ্রাস |
-0.5 pounds / সপ্তাহ | 2,376 kcal / দিন | 90% |
ওজন বজায় রাখুন |
0 pounds / সপ্তাহ | 2,626 kcal / দিন | 100% |
হালকা ওজন বৃদ্ধি |
+0.5 pounds / সপ্তাহ | 2,876 kcal / দিন | 110% |
ওজন বৃদ্ধি |
+1 pounds / সপ্তাহ | 3,126 kcal / দিন | 119% |
চরম ওজন বৃদ্ধি |
+2 pounds / সপ্তাহ | 3,626 kcal / দিন | 138% |
TDEE Calculator |
TDEE计算器 |
Калькулятор TDEE |
Calculateur de TDEE |
TDEE Rechner |
Calculadora de TDEE |
Calculadora TDEE |
TDEE カルキュレーター |
TDEE 계산기 |
Calcolatrice TDEE |
حاسبة TDEE |
TDEE कैलकुलेटर |
TDEE ক্যালকুলেট |
Kalkulator TDEE |
TDEE ဂဏန်းတွက်စက် |
Máy Tính TDEE |
เครื่องคิดเลข TDEE |
ຄິດໄລ່ TDEE |
Kalkulator TDEE |
TDEE کیلکولیٹر |
TDEE számológép |
ТДЕЕ Калкулатор |
Kalkulator TDEE |
TDEE Kalkylator |
TDEE Lommeregner |
TDEE Kalkulator |
TDEE Hesap Makinesi |
Калькулятор TDEE |
TDEE-laskentayksikkö |
Υπολογιστής TDEE |
ماشین حساب TDEE
